jak to kiedys

jak nie chcecie to nie wierzcie ale szkoda moze kiedys wam to udowodnie jak bedzie okazja i wcale nie robie 10 minutowej przerwy tylko ok 1 min !!

Gruche mozna wypelnic grochem czy czyms w tym stylu. Wiem ze jak kiedys rozprula nam sie to groch lecial. ( albo cos okraglego co wygladalo jak groch :D )

http://www.sfd.pl/search.asp -> wpisujesz "metanabol" i na 100% znajdziesz wszystko co chcesz. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

... i ja się dziwię, że takie tematy to widzę, iż są traktowane jak z ,,kosmosu,, ... bo albo mówimy o fisiowaniu produktami takimi jak olimp czy trek dla młodzieży do 18 lat , czy prowadzimy wymiane myśli o kulturystyce też lekko prawdziwej ,,lajtowej,, bez koksów ... bo prawdziwy hard core wiemy chyba na czym polega i realia z tym związane .. [...]

ja osobiscie mialem tak pare razy, nigdy nie skonczylo sie szpitalem, wiec nie wiem czy byla skrecona, zlamana czy cos. Kiedys jak gralem w noge i nie wyszedl mi "trik" tak niefortunnie stanalem bokiem stopy ze ledwo doszedlem do lawek przy boisku. Na poczatku bol taki ze bylem pewny ze mam skrecone kostke i sam do domu nie dojde. Minelo [...]

Hmmm kiedys tez wcinalem rozne suple typu glucosamine czy arthroblock ale zeby byl jakikolwiek efekt to cza kilka miesiecy je stosowac i to raczej stosuje sie je aby zapobiec kontuzjii niz zeby ja wyleczyc!! Jodan mysle ze w Twoim przypadku jest tak jak powiedzial Pinecone plus to ze miales sciagacz i przerwe w treningach!! Jesli chodzi o mnie to [...]

ale masz wybór, jedyne z tych co podałeś nad którymi bym się ewentualnie zastanowił to alchemia i ip(bo winko ponoć kiedyś mieli niezłe), reszta odpada jak dla mnie

Dzięki chłopaki, Od przyszłego poniedziałku zapisuje się na tai box, już byłem zobaczyć treningi "są niezłe". Mój ojciec też mi zawsze powtażał, że aby nie pękać trzeba dużo trenować i sparować, a ja mu niewierzyłem i myślałem, że jak kiedyś troche potrenowałem to jestem kozak. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam wszystkich.

Masz rację, ale paniusia też będzie miała nauczkę(mundur nie oznacza nietykalności). I taka nadęta fąfarąfa pewność siebie może szkodzić jak się kozaczy poza służbą(rozmawiasz ze wszystkimi ludźmi w tonie rozkazującym). Miałem kumpla. Jak poszedł do Policji, to nie ma z nim kontaktu, nie ma o czym pogadać(a kiedyś to był fajny koleś, za [...]

No ludzie, co jest z Wami ? Kiedyś jak zadałem jakieś pytanie to po godzinie miałem ładną lekturę na całą stronę a teraz chyba na urlopie wszyscy

W sprawie diety odsyłam do postów podwieszonych (Takie tematy pogrubione, które są pierwsze w dziale, Polecam REGULAMIN DZIAŁU, mimo nazwy jest tam jak ułożyć dietę. Pisze to, bo kiedyś jako laik nie wiedziałem co to jest ) Trening to stymulacja do rozrostu mięśni, trenujesz = stymulujesz, odpoczywasz = rośniesz, ale to inny dział.

[...] generalnie wszystkie srodki na bazie tescia z axio boli gdy wstrzykujesz i po zrobieniu zastrzyku tez ale to mija. Taki wlasnie zauwazylem jest minus tych srodkow axio, ale jak narazie tylko spotkalem sie z susta, prolo i prop nie wiem jak inne czy tez tak jest. Pisalem juz kiedys o moich doswiadczeiach z TestaPlex E 250...dupa tez bolala...moze [...]

Prawie 800kcal,a pamietam,ze jak kiedys to jadlam to nigdy sie nie najadalam.Tyle tluszczu jest z zoltego sera.Mm,syf,ale dobre to;)

Z tego co wiem, to gościu do tego filmu pojechał specjalnie trenować do najlepszej szkoły Muay Boran jaka jest w Tajlandii. A swoją drogą ciekawa sprawa, że gościu wykonuje tam (na początku filmu) coś w rodzaju kata. Poszukałem trochę na różnych forach i rzeczywiście kiedyś te "kata" były jednym z elementów treningu. Nie wiem czy nie [...]

Kiedyś podawałem już ten link. Jak wejdziecie na lethwei po lewej stronie, to jest tam pełno filmików z boksem birmańskim do ściągnięcia.. Nie wszystkie są oczywiście ciekawe, ale niektóre warto zobaczyć. Są np ataki głową itp. http://www.thaing.net/ Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Do jakryca to jest dział mieszane sztuki walki a nie zabawy dla barbarzyniców...Słuchaj jak jestes wampirem to twoja sprawa ale walczyc nie umiesz i tego jestem pewien ...bo kazdy z kolesi który sie tu wypowiada{jestem tego pewien}w walce stosuje techniki jamiejs sztuki walki a nie zachowanie dup typu gryzienie i drapanie.... Istnieje pewien [...]

Cześć! Bardzo bym prosił o ustawienie jakiegoś sensownego planu treningowego. Moim głównym celem jest wypłaszczenie brzucha i cyców (jednym słowem spalenie tkanki tłuszczowej), które to zarosły tłuszczem przez lata pływackiej bezczynności - kiedyś amatorsko trenowałem 3 razy w tygodniu, dosyć ostro (jak na amatora), więc jakaś tam sprawność i [...]

witam mam podobne problemy z regeneracją , łącze pływanie z siłownią kiedyś dochodziło do tego ju-jitsu. Mój trening wygląda obecnie tak: Pn -basen 2h Wt - siłka rano basen wieczorem Śr-basen 2h Czw- siłka Pt- basen Sb- basen siłka wieczorem Nd - upragnione wolne Ćwiczę na masę , muszę ci powiedzieć że kiedy robiłem typowy plan na masę to maiłem [...]

to wybieram juz ta redukcyjna, wiec jakie te propocje? @m4ul - kiedys probowalem ulozyc diete to ludzie mowili mi na odwrot, ze to tluszczami sie uzupelnie reszte zapotrzebowania tera to juz nie mam pojecia co i jak

faftaq'u - wlasnie daletgo to badanie tez traktuje z przymruzeniem oka po pierwsze tak jak napisalem badany byl konkretny produkt z nastawieniem ze ma dzialc po drugie dawki nawet nie konskie a chyba dla slonia nawet ale - z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze mi wlasnie probiotyki + enzymki trawienne i nie koniecznie taka ilosc [...]